이번 포스팅에서는 최근들어 핫한 영양소인 글루타치온에 대해서 작성하겠습니다. 글루타치온 많이 든 음식과 효능에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 글루타치온 총 정리 글루타치온 ...

얼마 전 기사에서 교통량이 많은 지역에 사는 아이들이 아토피에 걸릴 가능성이 높다는 기사가 있었습니다. 아토피는 가볍게 넘기면 안될 피부 질환입니다. ...

간은 우리몸에 있는 안좋은 독소 물질들을 해독해주며, 각종 영양분들이 우리 몸에 흡수가 잘 되도록 필요한 물질들을 만들어주는 매우 중요한 장기입니다. ...

양배추는 영어로 Cabbage로 고대부터 유럽 특히 그리스에서 즐겨 먹었다고 알려져 있는 야채입니다. 3대 장수식품 중 하나로 서양에서 선정되었을 정도로 뛰어난 ...

호박씨 효능은 무려 12가지가 있습니다. 단호박죽만 먹었지 호박씨는 생각해본 적 없었는데, 그 작은 부피에서 풍부한 영양소가 함유되어 있다는 것이 놀라울 ...

이번 포스팅은 당뇨에 좋은 차에 대해서 알아보려고 합니다. 당뇨는 나이가 들면서 모든 사람들에게 공포의 질환입니다. 그래서 식단도 관리해야하고 치료도 병행해야 ...

대상포진은 초기에 발견해서 치료받지 않으면 굉장히 위험할 수 있는 질환이지만 생각보다 방치하다가 악화시키는 분들이 많습니다. 면역력이 저하된 사람들에게 나타나는 질환으로 ...