판토텐산 효능 10가지

판토텐산 효능
우리 건강을 위해 섭취해야할 필수 비타민 중 하나인 판토텐산 효능에 대해서 작성해보겠습니다. 비타민은 우리 체내에서 생산하는 물질이 아니라 외부에서 섭취해주는 ...
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구강유산균 효과 4가지, 입냄새 제거까지?

구강유산균 효과 - 충치 예방
이번 포스팅은 입냄새 제거에 효과가 있다고 알려진 구강유산균 효과에 대해서 이야기 해보겠습니다. 입냄새 뿐 아니라 구강 내 건강을 책임진다고 광고까지 ...
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코엔자임Q10 효능 BEST8

코엔자임Q10 효능 - 영양제
이번 포스팅은 노화 방지 효과가 탁월한 코엔자임Q10 효능에 대해서 알아보겠습니다. 노화 방지 외에도 어떤 효능들이 있는지 알아보고 고르는 법, 부작용, ...
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크릴 오일 효능 10가지

크릴 오일 효능 - 남극해
이번 포스팅은 오메가3가 매우 풍부한 크릴 오일 효능에 대해서 이야기 하도록 하겠습니다. 왜 크릴 오일이 각광을 받고 있는지, 어떤 효능들이 ...
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하지정맥류 증상 5가지

하지정맥류 증상
이번 포스팅은 하지정맥류 증상부터 원인, 치료방법 및 관련 내용들을 정리해보겠습니다. 우리나라 30% 이상이 하지정맥류 환자일 정도로 발병률이 높은 질환입니다. 그래서 ...
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그린 프로폴리스 추천 2가지

그린 프로폴리스 추천 - 벌집
이번 포스팅은 그린 프로폴리스 추천 및 고르는 법에 대해서 이야기 하겠습니다. 프로폴리스는 거의 만능에 가까운 효능을 보여주는 만큼 인기가 높습니다. ...
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2023 종합비타민 추천 순위 BEST10

종합비타민 추천 순위
이번 포스팅은 종합비타민 추천 순위 BEST10에 대해서 작성해보겠습니다. 2023년 3월을 기준 브랜드 평판 지수 기준의 순위라는 점 참고하시길 바랍니다. 상황, ...
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비타민C 메가도스 요법, 섭취량 100배??

비타민C 메가도스 요법
이번 포스팅은 비타민C 메가도스 요법에 대해서 이야기 해보겠습니다. 과연 몸에 좋을 지 나쁠 지 비타민C에 대해서 자세하게 살펴봅시다. 비타민C 메가도스 ...
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건강에 좋은 저작운동 효과 5가지

저작운동 효과
이번 포스팅은 저작운동 효과에 대해서 작성하도록 하겠습니다. 음식물을 씹는 행위는 우리가 음식물을 쉽게 소화하기 위한 것도 있지만 그 외 여러가지 ...
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참외 효능 BEST7

참외
저는 여름에 많이 먹는 과일에 수박과 참외가 가장 먼저 떠오릅니다. 그 중에서 저는 씨도 맛있게 먹을 수 있는 참외를 정말 ...
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